Forerunner 165 Music GPS-Smartwatch Sportuhr Schwarz/Schiefergrau mit Schnellwechsel-Silikon-Armband 20 mm

Garmin Forerunner 165 Music GPS-Smartwatch Sportuhr

Idealer Einsatzbereich:
Laufen, Sport, Fitness, ...

Beschreibung:
Bereit für deine ersten Laufziele-mit der Forerunner 165 Serie von Garmin. Verfolge auf dem brillantem Amoled Touchdisplay deine Geschwindigkeit, Distanz und Herzfrequenz. Lasse dich vom Garmin Coach oder den täglichen Trainingsempfehlungen, basierend auf deinen vorherigen Aktivitäts- und Gesundheitsdaten, motivieren. Der Trainingseffekt hilft dir, den Nutzen deiner Aktivität zu verstehen- und die Erholungszeit ist dein Ratgeber,wann du wieder bereit für die nächste Aktivität bist. So kommst du Schritt für Schritt deinen Zielen näher. Neben dem Training begleitet dich der Forerunner 165 auch im Alltag.Erhalte im Morning Report nützliches Feedback zum Schlaf, weiteren Gesundheitsfunktionen sowie einen Ausblick auf das Wetter und anstehende Termine. Dank smarte nFunktionen wie Garmin Pay, Garmin Music (optional) und Smart Notifications und einer Akkulaufzeit von bis zu 11 Tagen hast du den idealen Begleiter am Handgelenk.

Highlights:
- 1,2-Zoll großes AMOLED Fabdisplay
- Bis zu 11 Tage Akkulaufzeit im Smartwatch-Modus
- Trainingswerte und Erholungsinfos
- Über 25 integrierte Sport-Apps für Indoor und Outdoor
- Touchdisplay und Tasten
- Integriertes GPS für Infos zu Zeit, Distanz und Geschwindigkeit

Planung:
Lange Akkulaufzeit: Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 11 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 19 Stunden im GPS-Modus erhältst du ein vollständigeres Bild deiner Gesundheit und deines Trainings.
Erholungszeit: Nach jedem Training gibt die Erholungszeit an, wann du wieder für deine nächste Aktivität bereit bist. Dabei werden die Trainingsintensität und Faktoren wie Stress, tägliche Aktivitäten und Schlaf einbezogen.
Schlafanalyse mit Sleep Score: Damit du verstehen kannst, wie sich dein Körper erholt, erhältst du einen Sleep Score, Informationen zu Schlafstadien, eine Messung der Herz- und Atemfrequenz sowie detaillierte Einblicke zum Optimieren der Schlafqualität.
Body Battery: Verfolge die Energiereserven deines Körpers und erfahre, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen. Du kannst sogar Details und Einblicke dazu erhalten, wie sich Schlaf, Nickerchen, Aktivitäten und Stress auf deine Energie auswirken.
Track Navigation: Erstelle in Garmin Connect eigene Strecken oder finde GPS-Tracks auf Drittanbieter-Plattformen. Lade diese auf deine Smartwatch und lass dich anhand der Strecke navigieren.
Laufzeit-Prognose: Diese Funktion kombiniert verschiedene Werte, um deine Zielzeit für Streckenlängen wie 5km, 10km, Halbmarathon und Marathon hochzurechnen.
Erkennung von Nickerchen: Verfolge oder speichere automatisch deine Nickerchen und finde heraus, wie sie deinem Körper nutzen, wann der ideale Zeitpunkt für sie ist und wie lang sie sein sollten.
Frauengesundheit: Verfolge und speichere Informationen zu Menstruationszyklus oder deiner Schwangerschaft und erhalte Informationen zu Training und Ernährung.

Vorbereitung:
Herzfrequenzmessung am Handgelenk: Dank der durchgängigen Messung deiner Herzfrequenz kannst du einschätzen, wie intensiv du während Aktivitäten trainierst.
Laufeffizienzdaten am Handgelenk: Erhalte wichtige Laufeffizienzdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit u.v.m., um gezielt an deiner Laufform zu arbeiten und deine Technik zu verbessern.
VO2max: Überprüfe dein aktuelles Fitnesslevel und verfolge langfristig Veränderungen, um dir Ziele zu setzen und deinen Fortschritt auszuwerten.
Intensitätsminuten: Zeichne die Minuten auf, die du mit mäßigen und intensiven Aktivitäten verbracht hast, um deine Ziele zu erreichen.
HFV-Status: Erhalte ein klareres Bild deiner allgemeinen Gesundheit, deines Trainings und deiner Erholung mithilfe der Herzfrequenzvariabilität.
Trainingsanweisungen: Hör dir Ansagen deiner aktuellen Leistung an, wenn du deine Laufuhr mit deinem Smartphone koppelst.
Stresslevelmessung: Finde heraus, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder anstrengenden Tag hast.
Pulse Ox Sensor: Verfolge deinen Sauerstoffgehalt im Blut, um die Akklimatisierung in der Höhe zu überprüfen oder eventuelle Atemschwierigkeiten im Schlaf zu erkennen.
Workouts: In der Garmin Connect App findest du viele kostenlose HIIT-, Kraft-, Cardio-, Yoga- und Pilates-Trainings. Du kannst in der App sogar eigene Trainings erstellen und auf deine Smartwatch übertragen.
Health Snapshot: Absolviere eine 2-minütige Sitzung zum Aufzeichnen wichtiger Gesundheitsstatistiken und erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst.
Fitnessfunktionen: Behalte direkt am Handgelenk die täglichen Schritte, den Kalorienverbrauch, die hochgestiegenen Stockwerke u.v.m. im Blick.
Fitnessalter: Verwende das chronologische Alter, deine wöchentliche Aktivität, deinen Ruhepuls und deinen BMI oder Körperfettanteil für eine berechnete Einschätzung, ob dein Körper jünger oder älter ist als du.

Performance:
Multi-GNSS: Unsere integrierten Sensoren verbinden sich mit mehreren Satellitensystemen, damit du deine Laufstrecken aufzeichnen und präzise Daten, u.a. zu Distanz und Geschwindigkeit, erhalten kannst.
Running Power am Handgelenk: Finde heraus, wie viel Leistung du auf die Straße oder die Trails bringst, um deine Kräfte besser einzuteilen und noch besser zu trainieren.
Integrierte Sport-Apps: Nutze die mehr als 25 integrierten Sport-Apps, darunter Radfahren, Freiwasserschwimmen, Krafttraining u.v.m.
Laufbahn Training: Zeichne genaue Rundendistanzen auf und zeige die Distanzen in Metern an.
PacePro: Plane deine Strategie für den Wettkampftag mit GPS-basierten Pace Informationen für eine bestimmte Strecke oder Distanz.

Konnektivität:
Garmin Pay: Genieße die Freiheit, ohne Bargeld unterwegs zu sein. Bezahle einfach kontaktlos mit deiner Smartwatch. Infos zu teilnehmenden Banken findest du hier.
Smart Notifications: Erhalte E-Mails, Benachrichtigungen u.v.m. direkt auf deine Smartwatch bei Kopplung mit deinem kompatiblen iPhone oder Android Smartphone.
LiveTrack Funktion: Freund*innen und Familie können deiner Echtzeitposition folgen und zuvor geplante Strecken ansehen.
Garmin Connect App: Die Garmin Connect App zeigt dir alle Informationen rund um deine Gesundheit, Fitness und deine Aktivitäten. Aktualisiere deine Smartwatch, erhalte Insights, werde Teil der Community und mehr.
Connect IQ Store: Lade Displaydesigns, Datenfelder und Apps auf deine gekoppelte Smartwatch herunter.

Weitere Infos & Details:
siehe Datenreiter - Dokumente

Lieferumfang:
- Laufuhr Forerunner 165 Music
- USB-C Ladekabel/datenkabel
- Dokumentation

Testberichte:
Momentan liegen keine Testberichte vor.